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Trovato 6 risultati

  1. Riza - Corso pratico di erboristeria. Per diventare esperti nell'uso delle erbe curative (2010) Scan PDF l Corso offre un'ottima formazione erboristica di primo livello, grazie all'insegnamento di esperti certificati del settore erboristico e naturopatico. Esso si caratterizza per l'ampia parte pratica dedicata allo studio delle erbe e dei loro impieghi, e si sviluppa in semplici ed efficaci lezioni che permettono di acquisire le informzioni con estrema facilità. Download Links https://www.keeplinks.co/p45/5b55cc51d5e78 https://filecrypt.cc/Container/3928A459F0.html
  2. Sergio Guzzardi - Muscoli Verd. Guida & ricette per diventare magri & tonici per un vegetariano & vegano (2014) EPUB/AZW3/PDF La costruzione del muscolo per un vegetariano o vegano. Molti atleti sono diffidenti a fare questo passo, perché credono che non è possibile costruire un corpo muscoloso e forte se non si mangia carne e prodotti di origine animale. Questo e' sbagliato. In realtà si possono fare fantastici guadagni con l'esercizio fisico e sollevamento pesi, se sei un vegetariano o vegano e si sa cosa si sta facendo; che è la realtà anche per i mangiatori di carne (solo perché si fa palestra e mangi un sacco di proteine animali tutti i giorni non significa che stai andando a diventare più forte o più muscolosi). Un altro problema che molte persone condividono, indipendentemente dalle loro preferenze alimentari, è il fatto che mangiare correttamente per costruire il muscolo o perdere grasso l'unico problema e che non sei bravo in cucina. Mangiare per tonificarsi richiede di mangiare un po' ogni giorno. Mangiando grandi quantità di proteine, cereali, legumi e tuberi giorno dopo giorno sta diventando una storia molto vecchia. Mangiare tutto ciò che il vostro stomaco desidera è un percorso sicuro per una continua espansione del grasso superfluo. D'altra parte, mangiare per perdere grasso richiede che si faccia attenzione nell'assunzione di cibo per mantenere una deficienza calorica. Devi mangiare abbastanza calorie - che si bruceranno attraverso le funzioni corporee di base e attività. La buona notizia è che c'è una soluzione semplice ai problemi di cui sopra. Per imparare a cucinare pasti veloci, sani e gustosi che forniscono adeguate proteine, carboidrati e grassi, si può godere di mangiare bene per tonificarsi e snellirsi. E seguendo una dieta vegetariana o vegana sarà possibile ottenere questo. Questo è ciò che questo libro è. Download Links https://www.keeplinks.co/p45/5b1a22a81b7dc https://filecrypt.cc/Container/C94FFE9DC1.html
  3. Anna Oliverio Ferraris - La macchina della celebrità. Cento modi per diventare famosi (2010) PDF Pressata dalle richieste del pubblico e dalle esigenze del mercato, la macchina dello spettacolo produce celebrità, eroi ed eventi a getto continuo. Un tempo gli dei erano avvolti nelle nebbie dell'Olimpo, oggi ci guardano dai teleschermi. Questo libro punta il dito sui mass media. Smonta la fabbrica degli stereotipi. Svela gli inganni della comunicazione persuasiva. Chiede il ritorno del senso critico perduto. Download Links https://filecrypt.cc/Container/E2E8263D77.html https://www.keeplinks.co/p45/5b104fd76596d
  4. DIVENTARE VIP

    CIAO MI SPIEGATE LE VARIE DIFFERENZE E COS CAMBIA DA VIP USER O SUPER VIP ..CPSA HO IN PIù GRAZIE ?
  5. Salvatore Esposito - Non volevo diventare un boss. Come ho realizzato i miei sogni grazie a Gomorra (2016) EPUB/AZW3/PDF Salvatore Esposito è diventato famoso con il volto di Genny Savastano nella serie tv Gomorra. Ma chi si nasconde dietro quegli sguardi gelidi e spietati? Forse qualcuno che ha conosciuto direttamente il contesto del degrado e della criminalità e che, magari anche per questo, si rivela così convincente nel ruolo? In questo libro Esposito ha deciso di raccontarsi perché trova che la sua storia personale abbia un che di particolare e possa ispirare un po' tutti, specialmente i giovani. Salvatore è un figlio della Napoli popolare: cresciuto senza vizi, ha dovuto presto cominciare a darsi da fare. Tuttavia, diversamente da tanti coetanei che nella speranza di guadagni facili si sono lasciati tentare dalla sirena pericolosa della Camorra, ha sempre creduto, come i suoi genitori, nello studio e nel lavoro. Ma in questa vita, onesta e normale, a un tratto ha fatto irruzione una passione incontenibile, assoluta: quella per la recitazione. All'epoca Salvatore, per mantenersi, lavorava da McDonald's: diventare un attore sembrava impossibile. Eppure, con determinazione, umiltà, spirito di sacrificio, ci è riuscito. Download Links https://filecrypt.cc/Container/F83227428B.html
  6. Massimo Binelli - Atleta vincente. Strategie e tecniche per diventare campioni nello sport e nella vita (2017) Italian | MOBI/AZW3/PDF/AZW3 | 12 MB Vuoi diventare un Vincente? Vuoi scoprire le formule per esprimere tutte le tue potenzialità e dare il meglio di te in ogni circostanza, nella vita, prima ancora che nello sport? Atleta Vincente, frutto di oltre 35 anni di esperienza dell'autore, spiega con stile semplice ed efficace come applicare giorno dopo giorno le stesse strategie che adottano i campioni per raggiungere i loro traguardi. La prima parte del volume, arricchita da esercizi, schede di lavoro e file audio disponibili online, è dedicata alle tecniche fondamentali dell'allenamento mentale. La seconda è una raccolta di casi reali di eccellenza che ne testimoniano l'efficacia in ogni situazione, dalla preparazione quotidiana alla finale dei Giochi Olimpici. La terza parte, infine, è un invito a metterti in gioco, affrontando un percorso di crescita personale che ti spinga a definire obiettivi e ad agire per ottenere in breve tempo risultati di grande successo. Download Links http://www.easybytez.com/vsbt70saob8z http://www.wickedcloud.io/47l19we4bvl0 Links Alternativi: Easybytez - Wickedcloud https://www.keeplinks.eu/p45/595fc2913293f
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